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DIMANCHE 29 OCTOBRE

 
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Dog.green
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MessagePosté le: Lun 30 Oct - 16:45 (2017)    Sujet du message: DIMANCHE 29 OCTOBRE Répondre en citant

Une bonne journée pour ma part avec un entrainement intensif avec des gars qui ont envies de s'entrainer on en a profité pour travailler la condition et le tir de fatigue et pour finir un exercice de travail en binome a perfectionner merci aux membres de l'equipe present et a bientot les gars 
_________________
Celui qui abandonne un jour abandonnera toujours


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MessagePosté le: Lun 30 Oct - 16:45 (2017)    Sujet du message: Publicité

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Taz
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MessagePosté le: Lun 13 Nov - 21:24 (2017)    Sujet du message: DIMANCHE 29 OCTOBRE Répondre en citant

un exercice de tir de fatigue, un point de depart trois points qui correspond a une postion de tir (couché a genou debout) et une annonce de cible 413 (cible 4 cible 1 cible 3) apres avoir effectué le tir et le tout en courant et le plus rapidement possible 3 min de tir sous stress, et faire attention a notre positionnement, ensuite un travial de boule de feu en binome en croisant les tireurs (ils zigzaguent) car ils ne peuvent se mettre a couvert et donc maintiennent une boule de feu afin de reduire la resistance du tireur d'en face !  


une bonne journée de travail avec TOM LUCKY DOG ET MOI meme, on voit que les mecs sont motivés et ca fais plaisir a voir !
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 03:32 (2017)    Sujet du message: DIMANCHE 29 OCTOBRE

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